Hoạt động mục vụ

Nhân đức trong gia đình: Dịu dàng

  • In trang này
  • Lượt xem: 1,086
  • Ngày đăng: 11/04/2022 15:08:07

 

“Tình yêu và sự đồng cảm là hoa trái của một cá tính hiền lành, một tính cách tự nhiên và đáng khen ngợi.”

 

Trích bài viết của ABDU’L-BAHA

1. Thế nào là sự dịu dàng?

Dịu dàng là cách bạn hành động và nói năng ân cần, hiền lành với người khác. Đó là cách bạn tự kiềm chế mình để không làm tổn thương hay xúc phạm người khác. Là người dịu dàng nghĩa là bạn phải hết sức cẩn trọng. Bạn có thể cho thấy sự dịu dàng của mình với người khác hay với con vật bằng cách tiếp xúc và trong giao tế của mình. Dịu dàng với sự vật nghĩa là bạn cẩn thận để không làm vỡ hoặc làm tổn thương chúng.

 

Dịu dàng là cách bạn di chuyển cách uyển chuyển, tiếp xúc cách nhẹ nhàng, cầm giữ cách cẩn thận, nói năng từ tốn và suy nghĩ cách hiền từ.

 

2. Tại sao cần thực hành?

Con người là một thụ tạo rất nhạy cảm. Thực tế cuộc sống của chúng ta có rất nhiều thứ mỏng manh và dễ vỡ nhưng cảm xúc là thứ dễ nhất. Khi tất cả chúng ta đều dịu dàng với nhau, cảm xúc của mỗi người được bảo vệ thì sẽ không ai bị tổn thương. Nếu bạn giải quyết sự việc cách dịu dàng và cẩn trọng, sự đổ vỡ sẽ hiếm khi xảy ra. Khi bạn có những suy nghĩ nhẹ nhàng, thế giới của chúng ta sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn.

 

Nếu không có sự dịu dàng, mọi thứ có thể đổ vỡ tan tành và cảm xúc của chúng ta sẽ bị tổn thương. Dẫu rằng bạn không có ý làm điều đó thì bạn cũng có thể có những hành động quá cứng nhắc, những lời nói mà bạn cảm thấy nuối tiếc. Trở nên dịu dàng trước tiên bằng chính những suy nghĩ tốt lành của mình. Nếu không, bạn sẽ dễ trở nên cứng nhắc. Những ai sống cứng nhắc sẽ dễ làm người khác sợ hãi và làm họ bị tổn thương.

 

3. Thực hành sự dịu dàng như thế nào?

Bạn thực hành điều này bằng cách trước tiên hãy đi vào trong chính nội tâm mình và quyết tâm không làm tổn thương hay xúc phạm tới con người hay sự vật. Sau đó, bạn học cách làm chủ mình, làm chủ cơ thể, tâm trí, lời nói. Bạn hãy cố gắng cẩn trọng (hết sức cẩn trọng). Bạn chú ý đến những phần của cơ thể mình đang hoạt động và nỗ lực để điều chỉnh nó.

 

Khi làm bạn với một ai đó, hãy chắc rằng bạn không làm họ tổn thương. Khi chơi một thứ đồ chơi, bạn hãy cẩn thận với nó để nó không bị hư hỏng. Khi nói điều gì bạn hãy nói cách khéo léo không để người nghe bị tổn thương.

 

Khi bạn cảm thấy khó chịu hay bị tổn thương, thay vì cãi vã thì hãy dùng chính lời nói của mình để giải quyết sự việc trong ôn hòa. Bạn hãy kiểm soát mình để người khác không bị tổn thương mặc dù bạn đang tức giận.

 

Tập trung suy nghĩ của mình vào tình yêu, sự hiền lành; mọi người sẽ thấy được sự dịu dàng trong chính đôi mắt của bạn.

 

Người dịu dàng phản ứng thế nào?

  • Bạn muốn vuốt ve hay ôm một em bé?
  • Bạn muốn nói với bạn của mình điều có thể làm họ cảm thấy bị tổn thương?
  • Bạn đang dọn bàn ăn cho gia đình bằng những bát đĩa đẹp nhất?
  • Bạn đi trong trường học và bắt đầu đập những cánh cửa?
  • Con thú cưng của bạn bị đau và nó cần sự chăm sóc?
  • Bạn đang tranh cãi gay go với một người bạn?

 

4. Dấu hiệu của sự thành công

Chúc mừng bạn! Bạn đã thực hành sự dịu dàng khi:

  • Tạo sự an toàn cho người và vật xung quanh bạn
  • Tiếp xúc cách cẩn trọng
  • Nói với giọng nhẹ nhàng
  • Diễn tả cảm xúc cách ôn hòa
  • Dành thời gian để suy nghĩ khi thấy mình chưa dịu dàng
  • Mang trong mình những suy nghĩ dịu dàng để có được niềm vui nội tâm

 

Hãy cố gắng khi:

  • Không chú ý tới cảm xúc của người xung quanh
  • Nói lớn tiếng và cộc cằn
  • Bất cẩn
  • Chơi cách cứng nhắc
  • Thường làm vỡ đồ dùng
  • Để những suy nghĩ tức giận dẫn mình hành xử cách tàn nhẫn

 

Khẳng định:

Tôi là người dịu dàng. Tôi nói, nghĩ và hành động cách dịu dàng. Tôi quan tâm tới con người và mọi vật quanh tôi.

Bài cùng chuyên mục:

Nhân đức trong Gia đình: Lòng thương xót (04/07/2022 08:01:35 - Xem: 72)

Lòng thương xót gắn chúng ta vào trong hoàn cảnh của người khác đặc biệt là khi ai đó làm điều gây cho bạn sự tổn thương hay phiền toái.

Nhân đức trong Gia đình: Lòng trung thành (27/06/2022 08:19:11 - Xem: 184)

Trung thành là bênh vực cho niềm tin của mình, là giữ cho niềm tin ấy không bị nao núng. Trung thành cũng thể hiện trong cách bạn tín trung với gia đình, với đất nước, với bạn bè và với chính lý tưởng của mình.

Nhân đức trong gia đình: Lòng bác ái (20/06/2022 08:50:17 - Xem: 303)

Ngươi không được trả thù, không được oán hận những người thuộc về dân Người. Ngươi phải yêu đồng loại như chính mình. Ta là Đức Chúa.”

Nhân đức trong gia đình: Sống tử tế (13/06/2022 09:22:20 - Xem: 474)

“Hãy sống tử tế và chân thành, không chỉ ở bề ngoài. Hãy để mỗi chúng ta – những người con yêu dấu của Đức Chúa trở thành trung tâm sự chú ý của Ngài khi chúng ta sống như khí cụ lòng thương xót...

Nhân đức trong gia đình: Sự công bằng (07/06/2022 06:39:15 - Xem: 557)

“Người không phân biệt đối xử, họ trở nên công bằng khi nói lên sự thật, làm tròn bổn phận của mình, người như thế sẽ biến thế giới sẽ trở nên chốn đáng yêu hơn.”

Nhân đức trong gia đình: Niềm vui (02/06/2022 09:37:35 - Xem: 658)

“Niềm vui cho chúng ta đôi cánh. Khi sống vui mừng thì sức mạnh của chúng ta trở nên sống động, tri thức trở nên sắc bén, trí khôn bớt mù quáng. Chúng ta có thể theo kịp thế giới và thấy được phạm vi ảnh hưởng của mình.”

Nhân đức trong gia đình: Sống có lý tưởng (24/05/2022 06:14:55 - Xem: 651)

Một người có lý tưởng là người thực sự quan tâm tới điều gì đúng đắn và có ý nghĩa trong cuộc sống. Sống có lý tưởng nghĩa là bạn sống và tin vào điều mang đến ý nghĩa cho cuộc đời bạn.

Nhân đức trong gia đình: Sự khiêm nhường (16/05/2022 14:42:46 - Xem: 782)

Sự khiêm nhường là cách bạn dùng hết khả năng của mình không phải để thu hút sự chú ý nhưng là cách cho đi những gì bạn có.

Nhân đức trong gia đình: Lòng kính trọng (10/05/2022 10:34:41 - Xem: 893)

Lòng kính trọng là sống trong sự tôn trọng dành cho điều mình tin là đúng đắn. Đó là cách bạn sống bằng chính nhân cách của mình,

Nhân đức trong gia đình: Trung thực (26/04/2022 07:49:32 - Xem: 1,060)

“Thật đẹp làm sao cái lưỡi của con người, vì nói chất chứa sự thật. Nó tôn vinh tâm hồn bằng cách trang hoàng cho sự trung thực. Hỡi người, hãy ý thức để bạn đừng phản bội một ai”

  • Bài viết mới
    • Hãy sống vì nhau

      Một con én không làm nên mùa xuân, nhưng nếu con én nào cũng nghĩ như thế, thì sẽ chẳng bao giờ có mùa xuân. Một tác giả khuyến danh nào...

    • Tự tử và những hiểu lầm của chúng ta

      Tự tử thật sự là một cách chết kinh khủng, nhưng chúng ta phải hiểu, ít ra trong hầu hết trường hợp, nó là một căn bệnh, một sự sụp đổ...

    • Thánh ý Chúa là sự bình an của con

      “Con người chỉ hạnh phúc thực sự khi chu toàn và bước đi trong đường lối mà Thiên Chúa đã vạch ra cho họ.”

    • Suy nghĩ và cầu nguyện Chúa nhật 15 TN năm C

      Yêu thương không phải là cho đi một cái gì, nhưng là cho đi chính bản thân. Kahlil Gibran có một câu nói chí tình: “Bạn cho đi quá ít khi...

    • Thành công của người môn đệ Chúa

      Hạnh phúc của bạn là mang lại cho người khác được hạnh phúc. Sứ mạng truyền giáo vẫn là lời mời liên lỷ dành cho bạn và tôi.

    • Suy nghĩ và cầu nguyện Chúa nhật 14 TN năm C

      Thánh Gioan Phaolô II khẳng định: “Không một ai trong những người tin vào Đức Kitô, cũng không một tổ chức nào trong Giáo Hội được miễn...

    • Gia vị cho bài giảng CN 14 Thường niên năm C

      Kính thưa quý cha, một số cha có ngỏ lời muốn sư tầm những truyện, những giai thoại và những dụ ngôn... để đưa vào bài giảng cho giáo dân...

    • Bận lòng cùng Chúa

      Con thấy cầu nguyện hình như mình nói với chính mình, chứ không nói với Thiên Chúa? Không biết cầu nguyện như thế nào mới đúng cách và...

    • Nghỉ hè: Nghỉ ngơi như Thiên Chúa

      Sự nghỉ ngơi của Thiên Chúa không có ý nghĩa trong chính mình, nhưng chỉ trong tương quan của Ngài với vũ trụ đã được tạo dựng.

    • Ươm mầm đức tin

      Làm cách nào để giáo dục giới trẻ theo tinh thần Công giáo? Bởi ngày nay lớp trẻ dù mới 8–10 tuổi đã bắt đầu phân biệt hiệu này hiệu kia,...

    Câu chuyện chiều thứ 7