Nhân đức trong gia đình: Niềm vui
- In trang này
- Lượt xem: 2,682
- Ngày đăng: 02/06/2022 09:37:35
“Niềm vui cho chúng ta đôi cánh. Khi sống vui mừng thì sức mạnh của chúng ta trở nên sống động, tri thức trở nên sắc bén, trí khôn bớt mù quáng. Chúng ta có thể theo kịp thế giới và thấy được phạm vi ảnh hưởng của mình.”
ABDU’L BAHA, bài nói chuyện tại Paris
1. Thế nào là niềm vui?
Người có niềm vui là người được lấp đầy bằng hạnh phúc, bình an và tình yêu. Niềm vui là điều ở trong chúng ta. Nó đến từ cảm thức mình được yêu, từ lòng biết ơn vì những ân huệ của cuộc sống. Bạn có được niềm vui khi thực hiện điều bạn tin là đúng. Trò cười là kết quả của những điều xảy ra bên ngoài như một khoảng thời gian vui chơi tuyệt vời; còn niềm vui đến từ những chuyển biến trong tâm hồn chúng ta.
Niềm vui luôn có đó cho dù cuộc sống có những biến động. Chúng ta có thể đầu tư cho niềm vui nội tâm của mình trong tất cả mọi sự. Ta có thể tận hưởng niềm vui từ việc nhà hay việc làm bài tập, thậm chí trong cả những công việc buồn chán và không thoải mái nhất. Nếu bạn lặng sâu vào trong tâm hồn mình, bạn sẽ thấy được niềm vui và có thể biến công việc thành động lực cho niềm vui.
Niềm vui nội tâm có thể giúp chúng ta trong những lúc ta khó khăn và buồn chán.
2. Tại sao cần niềm vui?
Nếu không có niềm vui nội tâm, tất cả cảm xúc của ta bị chi phối bởi những gì đang diễn ra quanh mình. Khi bên ngoài diễn ra tốt đẹp, ta cảm thấy vui. Nếu các sự việc không theo ta tưởng thì ta cảm thấy buồn, thăng trầm và lại thăng trầm. Nếu không có niềm vui nội tâm, chúng ta bị dồn ép vì những nỗi đau hay niềm khoái trá của những gì đang diễn ra. Như vậy thì niềm vui của ta sẽ tắt ngúm khi các trò vui chơi chấm dứt. Một điều không thể tránh khỏi là những nỗi buồn sẽ ăn sâu và gặm nhấm chúng ta.
Cuộc sống luôn có những thăng trầm dù bạn đang có tâm trạng thế nào thì nó vẫn tiếp tục tiếp diễn. Nếu bạn tràn đầy niềm vui thì sâu thẳm trong bạn là một sự bình thản. Ta có thể tiếp tục cảm thấy mình được yêu và an toàn. Khi có những điều tốt đẹp đến, chúng ta cảm nhận niềm vui và nó sẽ kéo dài. Khi bị tổn thương, tự nhiên ta cảm thấy buồn. Nhưng ta có sức mạnh của niềm vui nội tâm, sự buồn chán sẽ không thể ở mãi trong ta. Nó đến và sẽ mau chóng phải rời bỏ ta.
3. Cách thực hành
Niềm vui đến từ trong tâm hồn và nó sẽ ở trong tâm hồn bạn. Bạn hãy ý thức đó là một ân sủng.
Cho dù làm gì, hãy làm với một tâm hồn vui tươi. Khi sự tốt lành đến, bạn tận hưởng tròn đầy. Khi nỗi buồn đến hãy để chúng tạm biệt bạn nhanh chóng. Hãy để chúng đi! Hãy nhận ra những món quà từ điều đang xảy đến, đây chính là cách làm cho chúng ta nên mạnh mẽ hơn. Chúng ta sẽ có được những điều mới lạ.
Tâm trạng trở nên phấn khởi khi bạn có một trận cười thỏa thích. Sự khôi hài là nguồn mạch của niềm vui.
Hãy để cho tâm hồn bạn được bình an khi gặp khó khăn. Khi khó khăn qua, hãy luôn ý thức rằng bạn được yêu. Bạn đã được yêu trước khi bạn được sinh ra.
Người có niềm vui phản ứng thế nào?
- Bố mẹ yêu cầu bạn quét dọn nhà xe?
- Một người bạn yêu quý của bạn chuyển đi xa?
- Bạn có một bài tập khó?
- Dành nhiều thời gian suy gẫm về cuộc sống?
- Bạn cảm thấy tuyệt vọng?
4. Dấu hiệu của sự thành công:
Chúc mừng bạn khi:
- Nhìn vào tâm hồn mình để có được niềm vui nội tâm
- Tin rằng Thiên Chúa tạo dựng nên bạn và yêu thương bạn
- Thích công việc bạn đang làm
- Biết ơn về những ân sủng trong cuộc sống
- Biết ơn về ân sủng của riêng bạn
- Cảm nhận sự bình an nội tâm cho dù bạn đang gặp khó khăn
- Luôn nhớ mỉm cười
Hãy cố gắng khi:
- Tìm kiếm những thú vui bên ngoài
- Chỉ làm việc bạn thích
- Quên lãng ân huệ trong cuộc sống
- Cảm thấy buồn khi những điều không hay xảy đến và chẳng học được gì từ nó
- Thường bị chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực
- Giữ cái mặt cau có
Khẳng định:
Tôi luôn biết ơn vì niềm vui tôi có được trong tâm hồn. Tôi thích công việc và phận vụ của mình. Tôi trân trọng ân sủng được ban cho tôi trong ngày hôm nay.
Trích sách: The Family Virtues Guide
Chuyển ngữ: Hướng Dương
Bài cùng chuyên mục:
Giáo hạt Long Xuyên: Chương trình đào tạo Giáo Lý viên cấp III (14/04/2024 15:05:50 - Xem: 221)
65 giáo lý viên (GLV) thuộc giáo hạt Long Xuyên đã về Trung tâm Mục vụ Giáo phận Long Xuyên để tham dự chương trình đào tạo GLV cấp III.
Dự tu cấp 3, Sinh viên & Tu sinh Tiền Chủng viện Têrêsa: Họp mặt mừng Xuân Giáp Thìn 2024 (08/02/2024 08:47:08 - Xem: 1,154)
Dự tu sinh viên 3 và quý tu sinh Tiền Chủng viện Têrêsa An Châu và Long Xuyên là 260.
Lễ sinh và Dự tu học sinh cấp 2: Họp mặt mừng Xuân Giáp Thìn 2024 (08/02/2024 08:40:16 - Xem: 496)
Sáng thứ Ba ngày 06.02.2024, Trung tâm Mục vụ Giáo phận Long Xuyên đầy ắp tiếng cười của 1.600 em lễ sinh và dự tu học sinh cấp II thuộc 9 giáo hạt
Gia đình Thừa tác viên Tin mừng: Họp mặt mừng Xuân Giáp Thìn 2024 (07/02/2024 07:50:04 - Xem: 466)
186 thành viên trong gia đình thừa tác viên Tin Mừng của giáo phận Long Xuyên đã có buổi gặp gỡ và chúc Tết Đức Giám mục Giáo phận.
Chủng sinh giáo phận Long Xuyên: Họp mặt mừng Xuân Giáp Thìn 2024 (06/02/2024 08:02:16 - Xem: 606)
Hiện giáo phận Long Xuyên có 112 chủng sinh, trong đó có 97 thầy đang học tại Đại chủng viện Thánh Quý – Cần Thơ,
Thừa tác viên Ngoại lệ cho rước lễ: Họp mặt mừng Xuân Giáp Thìn 2024 (03/02/2024 08:40:09 - Xem: 533)
Thứ Sáu ngày 02.02.2024, 360 thừa tác viên ngoại lệ cho rước lễ đã quy tụ về Tòa Giám Mục Long Xuyên để tham dự cuộc thường huấn và chúc Tết Đức Giám mục Giáo phận.
Tông đồ Giáo dân giáo phận Long Xuyên: Họp mặt mừng Xuân Giáp Thìn 2024 (01/02/2024 08:09:54 - Xem: 290)
Thứ Tư ngày 31.01.2024, 105 anh chị em giáo dân từ các ủy ban và các hội đoàn đã về Tòa Giám Mục Long Xuyên để gặp gỡ và chúc Tết Đức Giám mục Giáo phận.
Tu sĩ giáo phận Long Xuyên: Họp mặt mừng Xuân Giáp Thìn 2024 (28/01/2024 09:49:33 - Xem: 609)
Vào lúc 08g30 thứ Bảy ngày 27.01.2024, 210 tu sĩ nam nữ thuộc 37 hội dòng đang hiện diện trong giáo phận đã quy tụ về tòa giám mục để Mừng Xuân Giáp Thìn 2024.
Giáo hạt Long Xuyên: Giao lưu Thánh ca lần thứ V (22/01/2024 07:42:02 - Xem: 465)
Trong tâm tình tạ ơn Thiên Chúa nhân dịp cuối năm âm lịch Quý Mão,, Giáo hạt Long Xuyên tổ chức chương trình Giao Lưu Thánh Ca lần thứ V với chủ đề: Hát Khúc Tạ Ơn.
Lễ Thánh Gia Thất – Bổn mạng Dòng Thánh Gia (03/01/2024 07:19:55 - Xem: 499)
Vào lúc 09h30 Chúa Nhật ngày 31 tháng 12 năm 2023, tại nhà nguyện Dòng Thánh Gia đã diễn ra thánh lễ mừng kính trọng thể Thánh Gia Thất – bổn mạng Hội Dòng.
-
Gia vị cho bài giảng lễ CN 5 Phục sinh năm B - 2024
Trong Tin Mừng hôm nay, chúng ta nghe Chúa Giêsu nói về sự “kết nối” này qua hình ảnh cây nho và cành nho. Cành nho chỉ sinh hoa trái nếu...
-
Phát điên hay nên thánh
Cuối cùng chúng ta đều là người già. Chúng ta chỉ được lựa chọn xem mình sẽ trở thành người già nào – điên cuồng, cay đắng hay thánh thiện.
-
Thế nào là “người cha tốt” của con cái?
“Người cha là sự hiện diện yên tâm, ấm áp và quan tâm đến cả mẹ lẫn con.” Jacques Salomé. “Người cha là người có thẩm quyền ở phía sân...
-
Kinh nghiệm về Thiên Chúa và ước muốn(bài 2)
Hi vọng bài suy tư này giúp chúng ta hiểu rõ những ước muốn của chính mình, để từ đó, khám phá ra sự hiện diện của Thiên Chúa
-
Suy nghĩ và cầu nguyện Chúa nhật 5 Phục sinh năm B - 2024
Để ở lại và hưởng nguồn sống của Ðấng Phục Sinh, ta phải thông phần với thập giá của Chúa. Chính Ngài là “Con yêu dấu” của Chúa Cha cũng...
-
Suy tư về việc Tân Phúc Âm Hóa Gia đình
Nhiều gia đình quên lãng việc giáo dục con cái, dường như trao hết trách nhiệm giáo dục cho nhà trường. Không ít gia đình Công giáo đề...
-
Ba thứ nên có trong mọi gia đình Công giáo – Gia đình bạn có được mấy thứ?
Dù có nhiều khác biệt, hầu hết các ngôi nhà Công giáo đều có ít nhất ba điểm chung sau mà không thể tìm thấy ở những ngôi nhà khác.
-
4 sai lầm cần tránh khi nghĩ về cầu nguyện
Là Kitô hữu, việc cầu nguyện không xa lạ gì với chúng ta, nhưng liệu chúng ta có hiểu rõ về bản chất của cầu nguyện và chính xác cầu nguyện...
-
Suy Tư Tin Mừng CN4PS: Cách Mục Tử Giêsu chăm sóc con người
Chúa Giêsu biết rất rõ chúng ta. Câu này nghe có vẻ lạ tai, nhưng phản ánh đúng tính chất siêu phàm của Thiên Chúa.
-
Tham gia là một ơn gọi?
Giáo hội tin rằng: sự hiệp thông hướng về truyền giáo và chính sự hiệp thông là truyền giáo[6]! Chẳng phải đây là hoa trái của ơn gọi tham...
-
Phần thưởng trên Thiên Đường
“Người ta chăm chỉ làm việc để được phần thưởng đời này dù chỉ kéo dài có vài năm hơn là vì phần thưởng vĩnh viễn ở thiên đường”
- Sống mùa Chay Ki Tô Giáo
- Câu chuyện chiều thứ bảy: Lo Tết
- Lá thư Giáng Sinh của Chúa Giêsu...
- Sức mạnh của sự khích lệ